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Gruppi di sostegno

I gruppi di sostegno hanno lo scopo di facilitare lo scambio e l’attivazione di risorse in individui che si trovano a confrontarsi con tematiche e/o problematiche comuni.
La condivisione di esperienze simili ha infatti il duplice scopo di alleggerire il vissuto individuale e di promuovere la ricerca di strategie per la risoluzione delle difficoltà.
A differenza dei gruppi psicoterapeutici, si tratta di gruppi, quindi, solitamente omogenei per problematica affrontata (ad esempio la genitorialità, le questioni lavorative, i problemi legati alle dipendenze, le problematiche di coppia, etc.) e che presentano una durata predeterminata nel tempo, per poi concludersi.
Si lavora quindi sempre attraverso il rispecchiamento e confronto con gli altri membri del gruppo e con il terapeuta, ma con uno sguardo centrato sia rispetto al focus (il tema o il problema che accomuna) che rispetto al tempo (soprattutto il “qui e ora”, il momento presente). Questi due punti di forza fungono da collante e da attivatori di risorse tra i membri.